Horário de Funcionamento: 6:00 da manhã até 21:00.

 

Salli Pilates

Estúdio Salli Pilates e Clínica de Fisioterapia

Como um Estúdio de pilates de renome em Barueri - SP, nosso principal objetivo é ajudar você a conectar sua mente e seu corpo, desenvolvendo seu próprio processo de cura de saúde e da alma. Nosso espaço é diferenciado e atende a uma grande variedade de clientes. Você receberá uma abundância de gratidão e relaxamento, ao mesmo tempo em que promove seu bem-estar físico, mental e emocional. Oferecemos tudo o que sua mente e seu corpo podem precisar. Bem-vindo à Salli Pilates. Aqui com certeza você vai ter um bom atendimento com um profissional fisioterapeuta preparado com 2 (dois) cursos renomados de Pilates, Phsio Pilates Polestar e Stott Pilates. 

 
Young Woman in the Gym

Aulas de Pilates

Aulas de Pilates Individuais ou em Grupos de até 3 alunos

Hoje em dia, temos uma vida muito corrida. Deixe-nos cuidar das suas necessidades físicas e mentais. Oferecemos aulas em grupo e individuais em qualquer horário do dia para caber na sua agenda. Sua saúde mental e física é a nossa principal prioridade. Veja como podemos ajudar você a aproveitar seu tempo da melhor forma possível. Temos aulas voltadas para todo tipo de aluno, desde uma gestante com cuidados especiais assim como pessoas lesionadas até pessoas que procuram somente ter uma vida mais saudável e equilibrada.

 

Pilates Solo

Esta aula é bastante procurada, e baseia-se na crença de que a saúde mental e física estão interconectadas e devem ser trabalhadas simultaneamente. Todas as aulas da Salli Pilates tentam coordenar a respiração e os movimentos físicos, melhorar o foco e a concentração, e ajudar os alunos a recuperar o controle de seus corpos e mentes.

Pilates em aparelhos

Foque no presente. Dentre os muitos benefícios, essa aula ajuda a melhorar vários aspectos da sua vida, como tempo de reação a estímulos e memória de curto prazo. Quem experimenta esta prática relata sensações de relaxamento e menor distração por pensamentos passageiros, demonstrando uma maior capacidade de resolução de problemas e absorção de informações.

Benefícios do Pilates

Alinhamento Corporal; Consciência Corporal; Melhora da Concentração; Melhora da Capacidade Pulmonar Total, melhorando a respiração; Ganho de Flexibilidade; Ganho de Força Muscular - Tônus Muscular e Trofismo; Melhora da Postura; Preparação para Qualquer Esporte trabalhando na biomecânica de cada um; Reabilitação para Lesões Musculares e Articulares; Tratamento e Prevenção de Problemas na coluna; Tratamento e Prevenção de Problemas nas articulações, joelho, ombro,etc

Pilates em grupo

Esta aula ajuda a criar uma base sólida, que permite aos alunos fazer a transição para diferentes exercícios e posições. Os movimentos giram em torno de controle e precisão, com diversos exercícios e ajustes que se adaptam a qualquer nível, de iniciante a avançado. Nesta aula você recebe todas as ferramentas necessárias para levar uma vida saudável e ativa, e ao mesmo tempo manter a mente em profunda atenção.

Fisioterapia 

Aqui na Salli Pilates também temos Fisioterapia com aparelhos modernos de última geração, dentro da eletroterapia estamos equipados com TENS, ULTRASSON TERAPÊUTICO, Acumpuntura e Infra - Vermelho, todos em uma mesa ao lado de uma maca reservada para atendimento individual, atendemos somente um paciente de cada vez. Venha conhecer nosso trabalho e esperamos poder te ajudar em sua reabilitação. Fazemos toda a parte de Cinesioterapia também com thera band e pesos apropriados para fisioterapia. Atendemos pacientes em Ortopedia, Pneumologia em adultos e crianças a partir de 3 meses de idade, Neuro motora. 

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Sobre Pilates

Inaugurado 2014 em Barueri - SP, acreditamos em uma vida cheia de alegria, gratidão e livre de julgamento. Esses valores nutrem e guiam os ensinamentos e práticas fundamentais da Salli Pilates. Nosso foco é ajudar nossos clientes a se conectarem melhor consigo mesmos e com o que está ao seu redor. Oferecemos uma variedade de serviços, aulas, e muito mais para ajudar todos os nossos alunos a conquistarem corpos e mentes mais saudáveis. O método Pilates foi criado em 1920 pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, por isso que o método se chama Pilates, por causa do sobrenome dele. Ele acreditava que as pessoas estavam se alimentando mal e fazendo pouca atividade física e através dos ensinamentos e exemplo de seus pais e com uma mente fora de sua época ele criou um método inovador para o futuro que continua em crescimento até os dias de hoje. Ele dizia que a pessoa que tem um centro fortalecido ( Abdômen, Lombar e Glúteos) tem um corpo mais harmônico e com mais mobilidade e livre de lesões, é um método que previne lesão e também trata lesões instaladas. Esse método é feito através de Princípios: RESPIRAÇÃO, CONCENTRAÇÃO, CONTROLE, FLUIDEZ DE MOVIMENTOS E ALINHAMENTO CORPORAL. 

 

Todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a DEUS - Romanos 8:28.

DEUS

"Uma pessoa com um corpo e uma mente saudável é aquela que sai de sua zona de conforto e que tem uma mente aberta e criativa para novas conquistas e realizações nunca se esquecendo que a bênção de DEUS o todo PODEROSO faz toda diferença."

 

Entre em contato

Nosso objetivo é oferecer aulas e programas que atendam às necessidades de saúde e exercícios de todos. Entre em contato com a gente para saber mais.

Avenida Copacabana 177 sala 155 Empresarial 18 do Forte - Alphaville - Empresarial 18 do Forte, Barueri - SP, 06472-001, Brazil

(11) 99981-8815

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Formulário de Inscrição

Bruno Lembo Fisioterapeuta Crefito - 3 90620 F

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