Nossas aulas são bem dinâmicas e condizentes com a capacidade individual de cada aluno, respeitando sua condição física, sua idade e suas eventuais patologias e dores.

Entendemos o Pilates como um método que permite a criatividade, sem portanto desrespeitar os princípios que lhe deram origem. Utilizamos tanto o solo (Mat Pilates) como os aparelhos com o objetivo único de tornar as aulas dinâmicas, executáveis e com ganhos reais de objetivos.

Não temos aulas com mais de 2 ou 3 alunos, o que facilita a interação e o cuidado do professor.