Bruno Lembo Fisioterapeuta Crefito - 3 90620 F
(11) 99981-8815
Aulas que oferecemos
Permita-nos ser seu guia e ensinar as técnicas necessárias para você criar e manter uma prática pessoal consistente. Não se trata apenas de aprender a fazer exercÃcios, e sim de criar um estilo de vida mais saudável. Descubra as ferramentas e desenvolva os hábitos que você precisa para ajudar a melhorar seu dia a dia e, consequentemente, sua vida.
Pilates fusion
Pilates em aparelhos
Pilates em grupo
Salli Pilates
Estúdio Salli Pilates e ClÃnica de Fisioterapia
Como um Estúdio de pilates de renome em Barueri - SP, nosso principal objetivo é ajudar você a conectar sua mente e seu corpo, desenvolvendo seu próprio processo de cura de saúde e da alma. Nosso espaço é diferenciado e atende a uma grande variedade de clientes. Você receberá uma abundância de gratidão e relaxamento, ao mesmo tempo em que promove seu bem-estar fÃsico, mental e emocional. Oferecemos tudo o que sua mente e seu corpo podem precisar. Bem-vindo à Salli Pilates. Aqui com certeza você vai ter um bom atendimento com um profissional fisioterapeuta preparado com 2 (dois) cursos renomados de Pilates, Phsio Pilates Polestar e Stott Pilates.
Aulas de Pilates
Aulas de Pilates Individuais ou em Grupos de até 3 alunos
Hoje em dia, temos uma vida muito corrida. Deixe-nos cuidar das suas necessidades fÃsicas e mentais. Oferecemos aulas em grupo e individuais em qualquer horário do dia para caber na sua agenda. Sua saúde mental e fÃsica é a nossa principal prioridade. Veja como podemos ajudar você a aproveitar seu tempo da melhor forma possÃvel. Temos aulas voltadas para todo tipo de aluno, desde uma gestante com cuidados especiais assim como pessoas lesionadas até pessoas que procuram somente ter uma vida mais saudável e equilibrada.
Pilates Solo
Esta aula é bastante procurada, e baseia-se na crença de que a saúde mental e fÃsica estão interconectadas e devem ser trabalhadas simultaneamente. Todas as aulas da Salli Pilates tentam coordenar a respiração e os movimentos fÃsicos, melhorar o foco e a concentração, e ajudar os alunos a recuperar o controle de seus corpos e mentes.
Pilates em aparelhos
Foque no presente. Dentre os muitos benefÃcios, essa aula ajuda a melhorar vários aspectos da sua vida, como tempo de reação a estÃmulos e memória de curto prazo. Quem experimenta esta prática relata sensações de relaxamento e menor distração por pensamentos passageiros, demonstrando uma maior capacidade de resolução de problemas e absorção de informações.
BenefÃcios do Pilates
Alinhamento Corporal; Consciência Corporal; Melhora da Concentração; Melhora da Capacidade Pulmonar Total, melhorando a respiração; Ganho de Flexibilidade; Ganho de Força Muscular - Tônus Muscular e Trofismo; Melhora da Postura; Preparação para Qualquer Esporte trabalhando na biomecânica de cada um; Reabilitação para Lesões Musculares e Articulares; Tratamento e Prevenção de Problemas na coluna; Tratamento e Prevenção de Problemas nas articulações, joelho, ombro,etc
Pilates em grupo
Esta aula ajuda a criar uma base sólida, que permite aos alunos fazer a transição para diferentes exercÃcios e posições. Os movimentos giram em torno de controle e precisão, com diversos exercÃcios e ajustes que se adaptam a qualquer nÃvel, de iniciante a avançado. Nesta aula você recebe todas as ferramentas necessárias para levar uma vida saudável e ativa, e ao mesmo tempo manter a mente em profunda atenção.
Fisioterapia
Aqui na Salli Pilates também temos Fisioterapia com aparelhos modernos de última geração, dentro da eletroterapia estamos equipados com TENS, ULTRASSON TERAPÊUTICO, Acumpuntura e Infra - Vermelho, todos em uma mesa ao lado de uma maca reservada para atendimento individual, atendemos somente um paciente de cada vez. Venha conhecer nosso trabalho e esperamos poder te ajudar em sua reabilitação. Fazemos toda a parte de Cinesioterapia também com thera band e pesos apropriados para fisioterapia. Atendemos pacientes em Ortopedia, Pneumologia em adultos e crianças a partir de 3 meses de idade, Neuro motora.
Massoterapia com Liberação Miofascial
Realizamos Terapias Manuais com Liberação Miofascial e Massoterapia utilizando técnicas de Quiropraxia e Alinhamento Corporal. São 40 Minutos de Liberação de todas as tensões do dia a dia. Você vai sair renovado como se estivesse se sentindo relaxado durante uma boa noite de sono. Venha fazer uma sessão para melhorar seu cansaço e diminuir aquelas dores musculares que te incomodam.
O que oferecemos
Empodere sua mente
Sobre Pilates
Inaugurado 2014 em Barueri - SP, acreditamos em uma vida cheia de alegria, gratidão e livre de julgamento. Esses valores nutrem e guiam os ensinamentos e práticas fundamentais da Salli Pilates. Nosso foco é ajudar nossos clientes a se conectarem melhor consigo mesmos e com o que está ao seu redor. Oferecemos uma variedade de serviços, aulas, e muito mais para ajudar todos os nossos alunos a conquistarem corpos e mentes mais saudáveis. O método Pilates foi criado em 1920 pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, por isso que o método se chama Pilates, por causa do sobrenome dele. Ele acreditava que as pessoas estavam se alimentando mal e fazendo pouca atividade fÃsica e através dos ensinamentos e exemplo de seus pais e com uma mente fora de sua época ele criou um método inovador para o futuro que continua em crescimento até os dias de hoje. Ele dizia que a pessoa que tem um centro fortalecido ( Abdômen, Lombar e Glúteos) tem um corpo mais harmônico e com mais mobilidade e livre de lesões, é um método que previne lesão e também trata lesões instaladas. Esse método é feito através de PrincÃpios: RESPIRAÇÃO, CONCENTRAÇÃO, CONTROLE, FLUIDEZ DE MOVIMENTOS E ALINHAMENTO CORPORAL.
Todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a DEUS - Romanos 8:28.
DEUS
"Uma pessoa com um corpo e uma mente saudável é aquela que sai de sua zona de conforto e que tem uma mente aberta e criativa para novas conquistas e realizações nunca se esquecendo que a bênção de DEUS o todo PODEROSO faz toda diferença."
Entre em contato
Nosso objetivo é oferecer aulas e programas que atendam à s necessidades de saúde e exercÃcios de todos. Entre em contato com a gente para saber mais.
Avenida Copacabana 177 sala 155 Empresarial 18 do Forte - Alphaville - Empresarial 18 do Forte, Barueri - SP, 06472-001, Brazil
(11) 99981-8815
